宋体自愈用人体“自愈力”自愈疾病 
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用人体“自愈力”自愈疾病

本文关键词:宋体,自愈,人体,药铺,疾病,能力,肾脏,体内 时间:2012-12-27 06:33

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用人体“自愈力”自愈疾病

人们有个头疼脑热的,自然想到上医院、跑药店,以便“药到病除”。可事实上,人体具有你想象不到的强大自愈力,在没有外力帮助的情况下,也能让很多疾病低下头来。卫生部健康教育首席专家洪昭光教授说:“这种自愈力是一种生命的本能。”

“人体妙药”帮你自愈

研究发现,只要注意调养和改善生活习惯,60%70%的疾病都能够自愈。这是因为,人体内其实蕴含着一个大“药铺”——— 其中包含着各种各样的激素,这些激素就是“药铺”的药材,将其排列组合,可以配出30多种“药方”来。

不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——— 自愈系统,包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时,这位“医生”可以敏感地捕捉到人体一切异常信号,马上调整人体的各种功能,并及时调动“药铺”中的各种激素,进行“配药”、“用药”,从而达到治疗的目的。

多种病都能自愈

轻度“三高” 当机体内出现多余的垃圾废物,人体会有条不紊地通过各种渠道将其清除。比如,肝脏、肾脏都可以为身体排毒;体内积聚了多余的脂肪热量,通过均衡的饮食、适度的运动,脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期,不用药也可以控制得很好。

失眠 一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴,事实上,放松心情、适当锻炼,可以起到意想不到的效果。

发烧、腹泻 一是发烧。当人受感染时,体温升高是一种保护机制,可以抵御某些病菌的繁殖。因此,低于38℃的发烧,多休息、多喝水就可以缓解。二是上吐下泻。孕妇呕吐,是对胎儿的一种自我保护;当我们吃了有毒食物后,往往会上吐下泻,这样毒物才能及早地从体内排出。

激发自愈力

日本的石原结实先生是世界著名的自然疗法专家,他认为,激发自愈力,人的饮食习惯最为重要。要多食用一些谷类,多喝胡萝卜、苹果汁。蔬菜、水果、海藻和甲壳类食物不可缺少。姜红茶是石原特别推崇的保健饮品,它能够促进血液循环、保温和发汗。石原医生治病常用中药有100多种,其中70%加了姜。

烫脚和半身浴是石原极为推崇的。脚是人的“第二心脏”,脚若保温好,全身的血液循环就好,人体自愈力更强。半身浴,是使人处于符合健康准则的“头汗足热”状态的最有效的手段。

人的下半身有许多重要的器官:肾脏、膀胱、直肠,下半身血液循环好,能促进肾脏、膀胱、直肠等脏器的作用,正常排出体内代谢废物,保持血液清洁。

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