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小腿内侧有个排毒反射点 天天按按排肾毒

本文关键词:有个,反射,小腿,排毒,按摩,中医,老年人,凤凰 时间:2012-12-31 21:40

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小腿内侧有个排毒反射点 天天按按排肾毒。中医认为,人体肾经在小腿内侧有个反射点,天天按摩可排肾毒,尤其是老年人不妨天天按摩此反射点。这是因为老年人易发生尿路结石,而此病对肾功能损害很大。

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中医认为,人体肾经在小腿内侧有个排除肾毒的反射点。这个反射点位于足内踝上5寸,大约是踝骨上方6个手指宽度位置。如果找不到,人们可以自足内踝后凹陷处向上找痛点,并逐个加以按揉。按摩时,以单手大拇指按揉即可,每次3分钟,然后换另外一侧。每天早晚各1次。

凤凰中医提醒,老年人防治尿路结石,护肾,不妨每天按摩小腿以及小腿上的排毒反射区。

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