茄子蔬果抗衰老不长斑的法宝 
Hi,欢迎光临:zxy空间! 收藏我们

抗衰老不长斑的法宝

本文关键词:茄子,蔬果,放入,黑木耳,生菜,香菇,胡萝卜,长寿 时间:2012-12-31 21:40

知“足”常乐十处吃亏?全怪自己真正的富有是财务自由分享“名嘴”的说话之道俏皮话(60)消除眼袋超简单方法华为任正非:《一江春水向东流》带有时代特征的结婚对话管理感悟(001-020)人生九件事,不能等,不能怕,不能悔!自制冰激凌,为孩子收藏起来吧!万金良方祝你生日快乐十类最经不起性诱惑的女人九款私密卫浴空间色彩搭配秘籍(组图)一个老兵面试hw的经历 - 职场·人生 - 通信人家园 论坛|中国第一通信社区 - Pow...十种人不易做大官女人疼爱男人的十个瞬间

抗衰老不长斑的法宝

茄子真的全身都是宝,在夏天食用茄子有助于清凉解暑之功效,尤其对于容易长痱子、生疮疖的人来说,常吃茄子可以获得明显的改善。另外也有人认为,茄子较毒,吃了容易长疔疮,这可能是每个人的体质反应不一的原因。据称长期吃茄子不易长老人斑,很多和我妈妈同龄的人都长了老人斑,可她的皮肤还是很好,而且也显得很年轻。还知道一个偏方就是用茄子皮擦脸会去斑,我没亲自试过,不太知道疗效。

  想要健康不妨多食用茄子,想要长寿要常吃茄子,据说在隋唐时期茄子专供皇帝食用,因此有长寿蔬菜之称。想要不衰老更要常吃茄子。茄子可增强体內抗氧化物的活性,降低自由基,达到抗衰老的作用。我们东北人就非常喜欢吃蒸茄子,我喜欢生吃,尤其是农村姑姑家园子里新摘的,味道最甘甜。

  五行蔬果是现在营养学家正在炒热的健康美食,五行也就是所谓的五色,只要能每天吃到五种颜色的蔬果(不论什么蔬果)对身体都很不错。各种颜色的蔬果它们所含有的养分都各个不同,人体以五脏为中心,五色与五脏相配,即绿、红、黄、白、黑五种蔬菜的颜色,各入不同的脏腑,发挥不同的作用。


  五行茄子

  所需材料: 豆腐100g、干香菇3朵、黑木耳20g、胡萝卜50g、美西生菜100g、鸡蛋 1个、紫茄子 2个 盐1小匙、鸡精1小匙

  (红色的胡萝卜、黑色的黑木耳、白色的豆腐、绿色的生菜、黄色的鸡蛋和紫色的茄子,如果加点玉米应该会让五行蔬菜更完美!)

  制作方法:

  1. 将豆腐放入纱布中捏碎挤出水份备用。

  2. 干香菇泡软(汁不要到掉)切丁,黑木耳、胡萝卜、美西生菜也切丁切碎。

  3. 锅中放入少许的油将切碎的材料依序放入锅中拌炒。

  4. 茄子切段成约五公分,再利用工具挖洞,为了防止茄子变黑要赶紧放入滴有几滴白醋的冷水中!

  5. 将内馅仔细的塞入紫茄中。一个个摆好放入锅中隔水蒸熟。

  6. 做沾酱:将用来泡香菇的水和酱油、蒜末及少许的糖拌匀后煮滚即可。

自勉一句话(150)咽喉痒痛咳嗽的奇验方——大蒜听评课的四个维度:20个观察视角,68个观察点中国内地女演员-----李念视频大全(值得收藏)造就卓越的教师(3)[转帖]中国大趋势:未来十年九大预测明·徐渭《行书五言诗轴》浅悟善良

 0.16161608695984 s